凯哥的个人主页
首页
菜谱
食材
关于
搜索
登录
注册
补气养血粥
1张图片
“
你们要的补气养血的粥来啦,产妇必备
”
食材明细
主料
小米
100克
辅料
红枣
10颗
枸杞
适量
红糖
适量
清水
1500克
甜味
口味
煮
工艺
<60分钟
耗时
较低热量
难度
补气养血粥的做法步骤
1
小米100克,洗净浸泡30分钟备用
2
准备红枣10颗、枸杞少许、红糖适量
3
电锅中放入提前泡好的小米,加入1500克水,加入红枣
4
电饭锅开熬粥模式煮35分钟左右即可
5
开盖后放入红糖、枸杞,搅拌均匀小焖一会儿,即可
6
所属分类:
补气
你可能还喜欢
补气益血——黄芪红枣茶
养生壶版の蜜桃糖水,做法简单营养滋补
水蜜桃RIO汽饮