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薏米百合红豆粥
1张图片
“
薏米有除湿气的功效
”
食材明细
主料
薏米
80克
红豆
40克
辅料
百合
少许
红枣
5颗
水
适量
甜味
口味
煮
工艺
<30分钟
耗时
较低热量
难度
薏米百合红豆粥的做法步骤
1
准备薏米红豆寖泡8小时左右
2
百合寖泡3小时
3
将食材放入电饭煲中
4
加入红枣,添加适量水。
5
按键煮粥开始
6
40分钟左右粥煮好了,软烂香甜。
7
所属分类:
活血化瘀
汤羹
早餐
粥
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