“低脂健康又美味的酸奶杯，自己在家轻松搞定，做法超级简单，食材也不是很复杂，今天分享的这款木瓜酸奶杯，新鲜水果就是木瓜喽，搭配的麦宠你水果坚果燕麦片跟北海牧场0蔗糖酸奶，全部都是低卡低脂的食材，让你放心大胆的吃，低脂健康无负担，味道还超级赞的哟！”
食材明细
木瓜酸奶杯的做法步骤
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1首先把木瓜去皮去瓤，切成小块，50g放入魔法豆内。
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倒入酸奶跟蜂蜜。
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扣紧盖子，双击启动搅打。
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把做好的木瓜酸奶倒入杯底。
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铺上一层麦宠你水果坚果燕麦片，一下子水果干、麦片、坚果全都有了。
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再铺上一层原味的酸奶，大约80ML左右。
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再盖上一层水果坚果燕麦片，因为我比较爱吃麦片，加的比较多，这个自己根据喜好调整。
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把余下的一丢丢酸奶铺在中心位置，再在上面放上木瓜丁，这款低脂健康的木瓜酸奶杯就做好了。
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自制的酸奶杯没有固定的比例，可根据自己的喜好随意调整。
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便秘
