“大家做奶昔一般是用各种水果搭配牛奶。我这款奶昔有些别样，用的是新鲜的穿心莲，搭配的是酸奶。穿心莲药食作用兼而有之，晾干了是一味功效很多的中草药。有着凉血消肿，去火消炎，清热排毒等功效的穿心莲与健脾益胃，补钙易吸收的酸奶成就的奶昔，不但味道好，养生功效也很显著。尤其适合这个季节享用。”
食材明细
别样奶香的做法步骤
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1穿心莲洗干净，用凉开水浸泡5分钟
2
浸泡后的穿心莲捞出沥干水
3
将穿心莲放到果汁杯中
4
倒入酸奶
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将刀片组件旋紧在果汁杯口
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将刀片组件和主机上的符号对准，稍用力把果汁杯向下压，再顺时针方向旋转把果汁杯卡住在主机上，接通电源，手按住开关，机器开始工作，将原料搅拌好即可享用
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1、奶昔的食材搭配依据个人偏爱。
2、喜欢甜口，可以加些白糖或蜂蜜。
3、穿心莲搅拌后直接饮用，因此，要用凉开水浸泡一会儿。
所属分类：
便秘
