“核桃有健脑益智的作用,每天两个核桃,不仅可以提高智力,还可以强身健体,与豆浆搭配,营养丰富,口感香浓。”
食材明细
核桃豆浆的做法步骤
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1原料:黄豆、核桃

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黄豆提前浸泡至胀大,核桃去壳取肉
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黄豆加入豆浆机中
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加入核桃仁
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加入清水,不要超过最高水位线
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豆浆机选择五谷豆浆功能,23分钟后,营养、健脑益智的核桃豆浆完成啦
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瞧瞧,打开盖子,就闻到香味了
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来一杯吧
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根据自己的豆浆机功能,黄豆也可以不泡的。喜欢甜的,可以加糖。核桃可以换成花生、芝麻等坚果。