“卷心菜的营养价值堪比大白菜，含有丰富的维生素C等营养物质，常吃卷心菜可以起到抗氧化、抗衰老作用。白菜、卷心菜的含水量都很丰富，冬季天气干燥，多吃卷芯菜或白菜，可以起到很好的滋阴润燥，护肤养颜的作用，而且卷心菜就还可提高人体免疫力，预防感冒。 卷心菜的做好很多，今天做的卷心菜是同鸡蛋一起，加些辣椒粉，好吃到爆，很开胃，也很下饭。”
食材明细
香辣卷心菜炒鸡蛋的做法步骤
-
1将卷心菜清洗干净，撕成小块，鸡蛋打散备用
2
锅内热油加入鸡蛋，将鸡蛋炒至稍微凝固，划散盛出
3
另起油锅，加入葱花花椒炒香，将卷心菜加入大火翻炒
4
将卷心菜炒至发软，加入盐、酱油、辣椒粉，翻炒均匀
5
大火将卷心菜炒至熟透
6
将炒过的鸡蛋加入到卷心菜中
7
快速翻炒匀关火出锅
8
鸡蛋要炒的嫩嫩的，稍微凝固即可
加入辣椒粉使菜香辣可口，吃起来很过瘾。
所属分类：
便秘
