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豌豆百合虾仁
1张图片
“
清爽鲜美的百合虾仁
”
食材明细
主料
虾仁
适量
百合
适量
豌豆
适量
辅料
料酒
1小匙
胡椒粉
1小匙
干淀粉
1大匙
盐
适量
油
适量
家常味
口味
炒
工艺
<5分钟
耗时
较低热量
难度
豌豆百合虾仁的做法步骤
1
虾仁用料酒胡椒粉和盐抓匀腌制一下
2
百合剥开,去掉黑边
3
豌豆放在沸水里煮几分钟至熟,捞出沥水
4
腌好的虾仁裹上一层薄淀粉,放入油锅炒变色盛出备用
5
锅中再放点油,加入豌豆百合翻炒,到百合微微变透明
6
加入虾仁,加点盐调味,炒匀关火
7
百合不宜久炒
所属分类:
活血化瘀
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