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紫薯百合银耳汤
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食材明细
主料
百合
8克
银耳
1块
紫薯
1个
辅料
冰糖
1勺
枸杞
1勺
甜味
口味
煮
工艺
<数小时
耗时
较低热量
难度
紫薯百合银耳汤的做法步骤
1
百合加入适量清水泡发
2
银耳泡发
3
泡发的银耳洗净后去掉根部,撕成小朵
4
紫薯去皮切块
5
银耳放入锅中
6
加入百合
7
加入紫薯
8
加入冰糖
9
加入枸杞
10
倒入适量清水煮开后转小火煮1小时即可
11
所属分类:
活血化瘀
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