福袋饭团和卡通饭团

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双休日又到了,我老公提议开车去君兰那边的河堤公园玩一下。于是我做了饭团带上水果也过了一个开心的家庭开放日

食材明细

主料
辅料

福袋饭团和卡通饭团的做法步骤

  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打入碗中,加入玉米淀粉和水搅拌均匀
  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:3
    3
    平底锅抹上少许玉米油,倒入鸡蛋糊摊成薄饼盛出备用
  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:4
    4
    培根放入平底锅煎至两面微黄
  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:5
    5
    西兰花放入开水锅中加入少许油和盐淖熟,再把葱叶放里面烫一下
  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:6
    6
    蛋皮用慕斯圈压成一片片用作福袋皮
  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:7
    7
    把剩下的蛋皮的边角废料切碎,培根切碎,西兰花只取花朵部分并切碎
  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:8
    8
    把晾至温热的米饭盛入盆中,倒入培根碎,鸡蛋和西兰花碎,加入1勺轻盐酱油搅拌均匀,先后搓几个圆球,用切好的福袋皮分别包起来,折成福袋形状后,用焯熟的葱叶绑起来
  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:9
    9
    再把剩下的饭团用卡通模具整成卡通饭团,所有的饭团都整好后装入饭盒。去春游啰!
  • 福袋饭团和卡通饭团的做法步骤:10
    10
  • 煎蛋皮要用小火煎,蛋皮不要摊厚了,否则很难包。
    所属分类: 增肥   主食  

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