苋菜汁粉色凉皮

https://ig-cn.meishi.cc/p/20130808/59cd2d4c61141af1bc5e876af25ac3b2.jpg的做法

食材明细

主料
辅料

苋菜汁粉色凉皮的做法步骤

  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:1
    1
    苋菜洗净,放入平底锅,加约300克的水,开火开煮5分钟左右,煮至苋菜变软汤汁变红即可关火
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:2
    2
    将煮好的苋菜汁过滤后晾凉备用
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:3
    3
    找个大点的容器,放入过筛后的高筋面粉,一边倒入苋菜汁一边搅拌,苋菜汁不要一次加完,视面糊的浓稠度慢慢加,我200克的面粉用了约280克的苋菜汁
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:4
    4
    调好的面糊,面糊往下滴的时候直线、匀速下落,速度不会很快也不会特别慢,这样就说明面糊的浓稠度正好,静止放个半小时(调的面糊太稠了会不好蒸熟,太稀会不筋道)
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:5
    5
    准备两个平底不锈钢盘子(凉皮罗罗),在每个盘子上刷一层薄薄的橄榄油(可用熟的食用油代替)
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:6
    6
    舀一勺面糊放到不锈钢盘子里,面糊的量以可以覆盖整个盘底为宜
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:7
    7
    然后将不锈钢盘子放入已经烧开水的锅里
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:8
    8
    盖上锅盖隔水蒸2-3分钟左右,待凉皮表面鼓起大泡就说明已经蒸好了
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:9
    9
    把蒸好的凉皮带盘子一起放到凉水盆里,让凉皮冷却一下待会比较好脱盘
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:10
    10
    凉皮稍凉后可从盘中揭下,蒸好的凉皮是半透明的,非常有韧性
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:11
    11
    在每片蒸好的凉皮上涂上橄榄油,防止凉皮互相粘连
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:12
    12
    重复步骤5-11,直至蒸好所有的凉皮
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:13
    13
    黄瓜洗净切丝,香菜洗净切段
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:14
    14
    大蒜去皮切成碎末,加一点点盐,用开水冲泡,麻酱用温水调好,辣椒油、盐、醋准备好
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:15
    15
    将蒸好的凉皮按喜好切条
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:16
    16
    取一大点的容器,放入凉皮和黄瓜丝、香菜,按照口味喜好加入准备好的调味料,调匀即可开吃
  • 苋菜汁粉色凉皮的做法步骤:17
    17
  • 所属分类: 增肥  

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