红枣百合莲子银耳羹

https://ig-cn.meishi.cc/p/20131029/b0d93539680c186ebbb07e1588243614.jpg的做法

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食材明细

主料

枣(干，大) 15颗
银耳 1块
莲子 3汤匙
百合(干) 1小把

辅料

冰糖 2汤匙
水适量

甜味口味
煮工艺
<30分钟耗时
较低热量难度

红枣百合莲子银耳羹的做法步骤

1
红枣和莲子洗干净，银耳提前泡发清洗干净并撕成小朵，百合洗干净泡发

红枣百合莲子银耳羹的做法步骤：2

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锅中放水，放入红枣、莲子、银耳煮开，转中小火煮至银耳粘稠，莲子软糯

红枣百合莲子银耳羹的做法步骤：3

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加入冰糖和百合再煮20分钟左右即可

红枣百合莲子银耳羹的做法步骤：4

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所属分类：活血化瘀

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