零食必备---健康核桃全麦饼干

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2012/11/23/2012112314084617987962.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“з如果你也爱饼干   早上发现家里面的消化饼干吃没了,又冷的不想出门,想着晚上看吸血鬼日记的更新又没有打牙祭的东西了,总觉得有那么些许空落。干脆自己动手做点儿,对付着几天。      最近饼干吃的有点儿频繁了,被妈妈爸爸念叨了不少次,毕竟油啊糖啊的都不少,不过既然几天做了,那就缓个两天再控制好了~~偷笑~   全麦饼干相对还要健康一些,用料大部分都是低卡的,所以减肥MM们不用太担心,每天吃个两三块儿还是要不了命的~~我除了全麦粉还单独买了麦麸加在里面,主要是很喜欢麦麸那个粗糙的口感,不喜欢的亲们可以不加,完全没有影响~”

食材明细

主料
辅料

零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤

  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:1
    1
    主要材料大集合~
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:2
    2
    核桃仁,铺在烤盘上烤5分钟备用~
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:3
    3
    把低粉,全麦粉,麦麸,糖粉倒入盆中~
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:4
    4
    把低粉,全麦粉,麦麸,糖粉倒入盆中
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:5
    5
    把刚刚的核桃仁擀成核桃碎,倒入面粉中
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:6
    6
    把刚刚的核桃仁擀成核桃碎,倒入面粉中
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:7
    7
    切入室温下软化的黄油和白砂糖,充分和面粉融合
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:8
    8
    再加水和成面团,稍微放置一会儿
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:9
    9
    把面团擀成大片,为了避免粘,我们可以在案板上铺上保鲜膜(我把擀面杖也裹了一层保鲜膜)
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:10
    10
    用模具刻出形状装入烤盘中(这时候我们就可以预热烤箱了)
  • 零食必备---健康核桃全麦饼干的做法步骤:11
    11
    度,中层15分钟左右就可以了~
  • 1、喜欢酥脆的一点儿的可以再多放一些黄油和糖粉。2、不喜欢吃甜的话,可以不加糖,改放盐,我试过一次,咸咸的也还可以,就是没有这个香~ -使用的厨具:电烤箱
    所属分类: 烘焙   小吃   冰品  

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