补气养血——大枣茶

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“红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的作用。红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,民众无需买昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效.”

食材明细

主料
辅料

补气养血——大枣茶的做法步骤

  • 补气养血——大枣茶的做法步骤:1
    1
    红枣、生姜洗净控干水分。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤:2
    2
    红枣去核。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤:3
    3
    红枣、生姜和少量水加入料理机内打碎。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤:4
    4
    倒入锅中煮开10分钟,这时应不停搅拌,防止粘锅变糊。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤:5
    5
    等待红枣羹晾凉时,拿一个事先洗净控干水分的大玻璃瓶放入蜂蜜。
  • 补气养血——大枣茶的做法步骤:6
    6
    晾温后,放入大玻璃瓶内与蜂蜜搅拌均匀,随吃随取。
  • 使用的厨具:煮锅
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