““做给自已的午餐，没有放油，只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉，清淡淡且营养丰富，味道也不错哦！” ”
食材明细
西兰花鸡丸汤的做法步骤
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1准备食材。
2
将西兰花切成小朵，胡萝卜片切滚刀块。
3
冷冻鸡丸加适量水放入锅中。
4
加入胡萝卜一起烧开。
5
加入几滴鲜鸡汁。
6
炖煮出香味，加入西兰花。
7
加入适量盐。
8
煮到自已喜欢的熟烂程度，关火加芝麻油。
9
加入胡椒粉调味出锅即可。
1、西兰花请根据自已喜欢的熟烂程度决定煮的时间。 2、也可先炝一下锅，再加水和鸡丸炖煮。 3、如有鲜鸡汤加入，味更美。 4、胡椒粉，我喜欢多放点。 -使用的厨具：炒锅
