双菌争蛤

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/201102/201102181549401.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“一道适合大众高蛋白质低脂肪的家常烫煲~~”

食材明细

主料
辅料

双菌争蛤的做法步骤

  • 双菌争蛤的做法步骤:1
    1
    金针菇洗净切段;笋去皮横坚两刀一分为四;香菇中间划十字;花蛤、虾丸洗净。
  • 双菌争蛤的做法步骤:2
    2
    起沙锅烧热加一点橄榄油,下姜片稍烧香;加适量的开水或高汤。
  • 双菌争蛤的做法步骤:3
    3
    水开后放入笋、金针菇、香菇中火煲十分钟。
  • 双菌争蛤的做法步骤:4
    4
    接着放入花蛤、虾丸,汤滚开后转小火煨煲十几二十分钟。
  • 双菌争蛤的做法步骤:5
    5
    调 味装汤碗,撒上葱花。
  • 所属分类: 汤类   家常菜   老人   午餐   晚餐  

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