““鹌鹑蛋中的B族维生素含量丰富,它是生化活动的辅助酶,可以促进生长发育。而且鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。所以鹌鹑蛋对孩子的大脑和发育有很好的促进作用,可以经常食用,不过不能过量以3-5个为宜。这次换个花样吃鹌鹑蛋,用可乐来做,是孩子更爱的口味,做好的鹌鹑蛋红亮微甜,外皮焦酥汤汁浓郁,带着可乐的香味,可以作为孩子的营养餐给孩子带来新鲜的感觉的。如此的美味,是孩子挡不住的诱惑!” ”
食材明细
可乐虎皮蛋的做法步骤
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1准备好食材。
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所有蛋类凉水入锅煮熟。3
煮好的蛋去皮入油锅中炸至。4
直炸至外皮起皱皮。5
捞出沥油备用。6
锅中油倒出加入可乐。7
加入调味料。8
加入老抽。9
加入生抽.10
汤汁煮出香味。11
再放入炸过蛋。12
大火煮至汤汁半干加少许盐调味。13
在用水淀粉勾薄芡。14
汤汁浓稠关火。
剥蛋小窍门:把煮好的鹌鹑蛋用凉水冲透,然后放入一个容器中加盖来回晃动,可以很轻松的剥去蛋壳。炸制鹌鹑蛋的时候油可稍微多一点,大火炸至至外皮起皱,这就是虎皮。 -使用的厨具:炒锅