麻辣兔肉

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“兔肉性凉味甘,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,营养丰富,与其它肉类相比较,具有很高的消化率(可达85%),食后极易被消化吸收,这是其他肉类所没有的,因此,兔肉极受消费者的欢迎。            兔肉虽好,但我总是怕做不好,平时也很少买。偶尔才会买,而且一般都是做麻辣的,因为这个做法做出的兔肉是重口味的,即使掌握不好,也没有太大关系,呵呵。不过,麻辣兔肉还是很好吃的,就是偏辣一点。”

食材明细

主料
辅料
配料

麻辣兔肉的做法步骤

  • 麻辣兔肉的做法步骤:1
    1
    兔肉洗净
  • 麻辣兔肉的做法步骤:2
    2
    切块后再度冲洗两边,以去除草腥味。
  • 麻辣兔肉的做法步骤:3
    3
    入锅中,20克姜切丝放入,倒入黄酒15克
  • 麻辣兔肉的做法步骤:4
    4
    加凉水没过肉,中火焯水。之后捞出兔肉备用。
  • 麻辣兔肉的做法步骤:5
    5
    备好干的调味料:干辣椒10--15个,姜50克,八角3个,花椒50粒左右,桂皮2寸段,香叶5片,草寇1个
  • 麻辣兔肉的做法步骤:6
    6
    锅中放少许油,把干调味料和姜丝全部放入煸炒出香味
  • 麻辣兔肉的做法步骤:7
    7
    放入兔肉炒至变色
  • 麻辣兔肉的做法步骤:8
    8
    加黄酒20克
  • 麻辣兔肉的做法步骤:9
    9
    添加开水没过兔肉
  • 麻辣兔肉的做法步骤:10
    10
    加糖和老抽,中火煮3分钟后转小火炖30--40分钟
  • 麻辣兔肉的做法步骤:11
    11
    炖到汤汁很少时加入盐和15克黄酒,再收干汤汁即可。
  • 麻辣兔肉的做法步骤:12
    12
    再收干汤汁即可。
  • 黄酒分了三次加入,主要是为了充分去掉兔肉中的草腥味,分开加比一次加入效果好。 -使用的厨具:炒锅
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