酱焖黄花鱼

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“酱焖是鲁菜一种常用烹调手法,以甜面酱为主要调味料,充分煸炒出其香味,焖鱼、焖肉、焖蔬菜……做法简单,容易掌握。黄花鱼是海鱼中肉质最为细嫩的一种,用酱焖的手法做黄花鱼是山东沿海一带最家常的一道下饭菜,只要掌握好火候,至酱香浓郁,鱼肉鲜嫩,管保人见人爱。而且,这种手法,适用于鲜鱼、冻鱼、海鱼、淡水鱼等一切之鱼类。”

食材明细

主料
辅料
配料

酱焖黄花鱼的做法步骤

  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:1
    1
    黄花鱼治净,两面打斜刀
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:2
    2
    葱姜蒜切片,红辣椒洗净;
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:3
    3
    起炒锅,热锅凉油中火爆香葱姜蒜和干辣椒;
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:4
    4
    转小火,加入甜面酱,慢慢煸炒至酱香浓郁;
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:5
    5
    下入黄花鱼,两面略煎;
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:6
    6
    加入适量开水,略没过鱼就行;
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:7
    7
    加入料酒;
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:8
    8
    加入老抽
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:9
    9
    加入糖;
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:10
    10
    加入蚝油;
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:11
    11
    大火煮开,小火加锅盖焖熟,急火收汁至汤汁略浓稠。
  • 酱焖黄花鱼的做法步骤:12
    12
    起锅,撒上香菜段即可。
  • 1、可以不放辣椒,但是放一点儿更出味儿;2、煸炒甜面酱时用小火,煸炒至面酱颜色变深,炒出香味;注意火候,别炒糊了;3、如果鱼已经熟了,汤汁还很多,可以先把鱼盛出来,再大火收浓汤汁,浇在鱼身上。避免焖炖时间太长,鱼肉变老。 -使用的厨具:炒锅
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