““现成的豆腐芹菜西红柿,放在一起一锅炖了,煮了面条拌着吃,全素,倒也很香。半年以来,不吃猪肉,餐桌上少了不少各类的菜,加之最近的流感,鸡鸭也不想买了,肉类的菜更少了。有意识的每周都吃两天素食,感觉也挺好的。” ”
食材明细
砂锅炖豆腐的做法步骤
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1材料图
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豆腐切丁。3
芹菜切丁,西红柿切块,葱姜切碎。4
炒锅倒油,炒香葱姜碎。5
下西红柿芹菜粒翻炒。6
芹菜炒软后,下煮好的豆腐,加盐,生抽,老抽调味儿。7
将调好味儿的豆腐移至砂锅,小火慢慢的炖煮五到八分钟,加白胡椒粉和糖调味即可。8
如果不是拌面吃,可以收一下汤,拌面吃还是留下汤更好。
就是杂菜一锅,不过用砂锅炖出来很好吃。最近发现素菜加姜和胡椒粉很出味儿的。 -使用的厨具:砂锅、煮锅