““黄瓜一般的做法都喜欢拌着吃，但用爆炒过的蒜香味裹着黄瓜，也别有一番风味。枸杞具有养肝明目，补血安神的功效，每坚持吃十粒，必然有保健的作用，不妨试试。此菜有美白明目之功效。” ”
食材明细
美白明目的枸杞黄瓜的做法步骤
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1材料备好。
2
黄瓜切小块，蒜剁泥，枸杞泡发洗净待用。
3
锅下油烧热，爆香蒜泥。
4
然后把黄瓜放入快速翻炒。
5
放入枸杞、盐和鸡精。
6
翻炒匀即可。
炒黄瓜不能完全炒熟才好吃，整个过程不超过一分钟。 -使用的厨具：炒锅
