““苹果醋是一种口感呈酸性,而进入体内呈碱性的物质,碱性体质比酸性体质更具有抵抗力,还有益于场内益生菌的成长,促进脂肪和胆固醇的排泄,富含的维生素还能美容养颜,是很好的饮料,现在就自己动手做一瓶吧~” ”
食材明细
自制苹果醋的做法步骤
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1所需材料:米醋一瓶,青苹果3个,冰糖适量。
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苹果洗好,擦干净上面的水分后切片。3
再把苹果片切成丁(直接切成薄皮也可以)。4
切好的苹果丁先拿一小部分放入瓶子内。5
再放入一层冰糖。6
用同样的方法一层苹果一层冰糖的方法,把瓶子填满(我用了三个苹果用的宜家这个玻璃瓶刚好)。7
往瓶子内倒入米醋。8
醋的量以没过所以食材为佳。9
拿个保鲜膜盖一下瓶口(我觉得这个瓶子不是很密封,密封的话就不用保鲜膜了)。10
盖上盖子就可以了。11
轻轻的把罐子移动到阴凉通风的地方,隔断时间把瓶盖打开一下,让它透透气。12
两个月以后再拿出来就已经发酵好了,颜色变成黄色的了。13
放少许在杯子内。14
以1:8的比例兑入白开水就可以喝了,跟外面卖的苹果醋一样的味道。15
把里面的苹果倒掉不要只留下原醋,放入小瓶内移入冰箱保存。
1.密封好放在阴凉通风处,隔三天五天的就打开盖子通一下风。2.醋发酵会产生醋酸要用玻璃的瓶子才行,不能用塑料的。3.原醋汁兑水的时候最好用凉白开,不要用热水,热水冲的味道很大很酸。