““本来是想把它们打粉用的，想了很久也懒得动手。最后决定还是煮了吃掉——天气热了，容易长虫。姑且做粥吧，天有些热，万一有人想喝点儿粥呢？” ”
食材明细
莲子麦仁黑米粥的做法步骤
-
1用料
2
将三种材料分别洗净
3
倒入大碗
4
加入适量水
5
放入电炖锅，高温隔水炖2-3小时
6
米烂粥成
7
盛一碗，用葡萄干点缀
喜欢甜粥的话可以把葡萄干或其他果干同米一起炖煮。淘洗的时候不必使劲揉搓，洗去浮尘即可。黑米会掉色，属正常现象。 -使用的厨具：炖盅
