蒜泥拌蒸紫藤萝

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食材明细

主料
辅料

蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤

  • 蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤:1
    1
    花花洗净,多洗几遍,比较脏控干水分,倒入面粉
  • 蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤:2
    2
    用手抓拌均匀,粒粒分明,干点比较好下锅蒸
  • 蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤:3
    3
    蒸的同时蒜剥皮捣成蒜泥
  • 蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤:4
    4
    加入盐、生抽、醋和香油拌匀
  • 蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤:5
    5
    蒸20分钟左右加盐用筷子搅拌均匀,继续蒸10分钟左右
  • 蒜泥拌蒸紫藤萝的做法步骤:6
    6
    出锅加鸡精拌匀,然后倒上蒜泥汁拌匀就好了
  • 使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 热菜   家常菜   老人   春季食谱   午餐   晚餐   学生  

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