““猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。” ”
食材明细
猕猴桃银耳汤的做法步骤
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1准备的食材。
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银耳提前用水泡发。3
去蒂洗净,撕成小块放入砂锅,一次性把水给足。4
猕猴桃去皮,切成小块。(银耳煮开后再切)5
大火把银耳煮开。6
转中小火,加入冰糖煮至浓稠。7
倒入猕猴桃块。8
盖上盖,小火炖几分钟即可。9
酸酸甜甜的。
不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食。 -使用的厨具:电压力锅、高压锅、汤锅、煮锅