猕猴桃银耳汤

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“猕猴桃是一种营养价值极高的水果,被誉为“水果之王”。”

食材明细

主料

猕猴桃银耳汤的做法步骤

  • 猕猴桃银耳汤的做法步骤:1
    1
    准备的食材。
  • 猕猴桃银耳汤的做法步骤:2
    2
    银耳提前用水泡发。
  • 猕猴桃银耳汤的做法步骤:3
    3
    去蒂洗净,撕成小块放入砂锅,一次性把水给足。
  • 猕猴桃银耳汤的做法步骤:4
    4
    猕猴桃去皮,切成小块。(银耳煮开后再切)
  • 猕猴桃银耳汤的做法步骤:5
    5
    大火把银耳煮开。
  • 猕猴桃银耳汤的做法步骤:6
    6
    转中小火,加入冰糖煮至浓稠。
  • 猕猴桃银耳汤的做法步骤:7
    7
    倒入猕猴桃块。
  • 猕猴桃银耳汤的做法步骤:8
    8
    盖上盖,小火炖几分钟即可。
  • 猕猴桃银耳汤的做法步骤:9
    9
    酸酸甜甜的。
  • 不能空腹吃,饭前饭后1-3个小时吃都比较合适。猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食。 -使用的厨具:电压力锅、高压锅、汤锅、煮锅
    所属分类: 甜品   饮品   冰品   早餐   夜宵  

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