蓝莓山药

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“山药有健脾、补肺、固肾、益精的功效,还有清热解毒、降血糖、助消化作用,秋冬是最适合吃山药的季节,简单地蒸一蒸,再配上丘比的蓝莓酱是再美味不过了!”

食材明细

主料
辅料

蓝莓山药的做法步骤

  • 蓝莓山药的做法步骤:1
    1
    将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右
  • 蓝莓山药的做法步骤:2
    2
    这时候刨皮不象生的那么粘了
  • 蓝莓山药的做法步骤:3
    3
    将山药切成块状
  • 蓝莓山药的做法步骤:4
    4
    摆盘
  • 蓝莓山药的做法步骤:5
    5
    蓝莓酱用少量温水兑开
  • 蓝莓山药的做法步骤:6
    6
    淋在山药上即成。
  • 使用的厨具:蒸锅
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