““金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成份,能美白肌肤,对维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。它还能行气解郁、生津消食,化痰利咽、消烦醒酒,经过用糖腌渍后再晾干,无论泡水或当消食小零食,都非常地令人回味。” ”
食材明细
糖渍金桔的做法步骤
-
1把所有材料准备好。
2
金桔去蒂,用清水反复清洗干净。3
加入淡盐水中泡30分钟,取出,冲洗干净后沥干水分。4
锅中加入适量清水和冰糖。5
煮至糖溶后加入金桔。6
大火煮开后改小火熬煮,熬煮一小时左右,直至锅中没有汤汁,呈现黏稠的状态即可。7
大火煮开后改小火熬煮,熬煮一小时左右,直至锅中没有汤汁,呈现黏稠的状态即可。8
取出,放在阴凉地方晾一个晚上。9
晾了一个晚上的金桔呈很干爽的状态,晶莹剔透。10
还做了一些糖水泡的......
1、材料中的冰糖可以换成砂糖。2、脾弱气虚之人不宜多食,糖尿病人忌食。3、吃金桔前後一小时不可以喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不能多吃金桔,因为金桔所含有机酸会刺激胃壁黏膜,会使胃部有不适感。4、喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。 -使用的厨具:不粘锅、煮锅