““豆腐含有优质蛋白,多吃也不怕胖小贴士:豆豉鲮鱼我用的是甘竹牌,豆豉和鱼都很硬香,感觉比粤花的更好吃,千万别买三个一起特价的,貌似叫金樱花?忒难吃,豆豉和鱼都烂烂的。” ”
食材明细
豆豉鲮鱼烧豆腐的做法步骤
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1老豆腐切块。小葱切成末,干辣椒去籽切段。

2
豆豉鲮鱼罐头打开后,把鲮鱼和豆豉分开。
3
鲮鱼切成小粒。
4
炒锅内放油,放入郫县豆瓣酱炒出红油,加入豆豉继续翻炒。
5
加入老豆腐,翻炒均匀。
6
撒上鲮鱼粒,加半勺糖和1勺老抽,少量盐调味。
7
锅中加少水至豆腐三分之一处,盖上锅盖小火炖2分钟。
8
撒上小葱末。
9
配上一碗白米饭,味道不要太好哦。
使用的厨具:炒锅