水腌菜炒西瓜皮

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“平时我们吃西瓜时都会把西瓜皮扔了,其实西瓜皮也有很多功效,西瓜皮不但解热,还有促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢,美白滋润皮肤,淡化痘印的功效。西瓜皮因解毒清热、开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用。”

食材明细

主料
辅料

水腌菜炒西瓜皮的做法步骤

  • 水腌菜炒西瓜皮的做法步骤:1
    1
    西瓜皮削去外层的硬皮。
  • 水腌菜炒西瓜皮的做法步骤:2
    2
    把削去外皮的西瓜皮切成小条。
  • 水腌菜炒西瓜皮的做法步骤:3
    3
    准备一些水腌菜。
  • 水腌菜炒西瓜皮的做法步骤:4
    4
    姜蒜切丝,辣椒切段备用。
  • 水腌菜炒西瓜皮的做法步骤:5
    5
    炒锅倒油烧热,下辣椒、姜蒜丝煸炒出香味。
  • 水腌菜炒西瓜皮的做法步骤:6
    6
    放入切好的西瓜皮翻炒几下。
  • 水腌菜炒西瓜皮的做法步骤:7
    7
    放入水腌菜翻炒翻炒。
  • 水腌菜炒西瓜皮的做法步骤:8
    8
    放入适量盐翻炒均匀。
  • 水腌菜炒西瓜皮的做法步骤:9
    9
    放入少量生抽和少许的味精翻炒均匀即可关火食用。
  • 使用的厨具:炒锅
    所属分类: 小菜   素菜   开胃菜   家常菜  

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