““春天,都说要吃点发物,虽然羊肉性热,乃冬季补物。不过只要搭配得当,暖春吃一煲红烧羊肉,也无大碍,解口腹之馋!” ”
食材明细
红枣羊肉的做法步骤
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1羊肉切块
2
入沸水焯水3
捞出洗净,放入新锅,倒入3罐啤酒4
放入姜、小茴香、香叶、八角,大火煮开,转中火5
小茴香要选干且香味浓郁6
中火煮1个半小时,倒入生抽、老抽,小火炖2小时,放入冰糖大火收汁,盐调味
羊肉宜选带皮腿肉,转小火时放入莲子,可以降火 -使用的厨具:煮锅
““春天,都说要吃点发物,虽然羊肉性热,乃冬季补物。不过只要搭配得当,暖春吃一煲红烧羊肉,也无大碍,解口腹之馋!” ”