芦笋圣女果暖食沙拉

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  主要材料。

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圣女果去蒂洗净；

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锅中加水以及少许盐油烧开，倒入切段的芦笋焯几秒捞出；

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芦笋可过凉一下； 洋葱切末； 香菜切末； 蒜切末；

5

平底锅加少许油烧热，放入圣女果煎至变软；

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香菜末和蒜中加醋、糖、盐、油拌匀；

7

煎过的圣女果和洋葱末芦笋倒入大碗中；

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再倒入拌好的香菜蒜末拌匀即可。