““这道菜可以用九个字描述：巨美味、巨简单、巨省事。只要是对鸡肉不抗拒的人， 几乎没有不爱吃的。而且无需厨艺，省时省力。辛苦忙碌的上班一族， 只需在前一天抽出三、五分钟的时间， 把鸡翅腌上，放在冰箱里，第二天下班回家，把鸡翅放入烤箱的同时，做一个快手的小炒，或者炝拌一个素菜， 再做一碗紫菜蛋花汤。 半小时开饭， 有荤、有素、有汤， 是不是营养很全面，口味很丰富呢？没有烤箱也没有任何问题，开启微波炉的光波烧烤功能，时间设定和烤箱一样，依然美味。辛苦打拼一天的上班族， 再忙碌再疲惫也要善待自己哦！” ”
食材明细
蜜汁叉烧鸡翅的做法步骤
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1鸡翅中洗净后， 用叉子将鸡翅正反面叉几下以便入味。
2
勺叉烧酱、1勺海鲜酱、蒜拍小粒放入鸡翅。
3
反复抓匀后， 放入冰箱保存数小时或者一夜。
4
腌好以后把鸡翅反面朝上摆入烤盘锡纸上，烤箱预热220度， 中层上下火烤十五分钟。（碰巧家里锡纸用完了， 我直接摆在烤盘上了。）
5
腌的料汁过滤掉蒜粒，取一小勺加入蜂蜜调匀。
6
十五分钟后取出鸡翅翻面，刷上蜂蜜料汁， 再烤十分钟就好了。
使用的厨具：微波炉、电烤箱
