““黄豆历来是咱们中国人的传统美食,它的好处数不胜数,因为太多,我也就不摘抄百科了,自己BD一下就好。黄豆的吃法多种多样,最常见的就是用来打成豆浆,但大部分人为了获得好的口感,喝豆浆时是滤掉豆渣的,这当然也损失掉了很大一部分营养,炖肉当然也不错,但夏天到了,估计也做得少,做成豆腐,家里操作确实比较麻烦,那我们今天就做一道适合夏日的简单凉菜吧,用黄豆做为主角,营养还美味,家人一定会喜欢的。” ”
食材明细
夏日清新美食-----卤煮黄豆的做法步骤
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1黄豆提前一晚用清水泡制,现在天气比较热了,可以放在冰箱里。
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第二天黄豆明显变大了很多。3
将泡发的黄豆清洗后,放在锅里,加入配料。4
大火煮开,小火再煮20分钟。5
准备好配菜。6
煮好的黄豆滤掉水份,加入调味拌匀即可。
原料:黄豆配菜:黄瓜 青椒 红椒配料:姜 大葱 八角 香叶 桂皮 丁香 三奈 盐调味:盐 生抽 醋 辣椒油 糖 鸡精 藤椒油 1、配料可以根据自己的需要来加,并不是每一种香料都一定要用上。2、煮黄豆的时间可以根据自己的口感来调节长短。3、煮好后如果不急着吃,可以让其泡在卤水里,吃的时候再滤出来。 -使用的厨具:煮锅