电饭煲版桃胶炖银耳

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2014/06/18/20140618160752176379820.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“我家人多!!!所以用了三朵!!!一般一个人半朵就很多了!!!这是血泪之言啊!!!煮多了冰箱塞不下的!!!”

食材明细

主料
辅料

电饭煲版桃胶炖银耳的做法步骤

  • 电饭煲版桃胶炖银耳的做法步骤:1
    1
    桃胶40g提前10小时泡发,以中心捏起来不硬为准,泡发后用镊子或其他工具将桃胶中的杂质去除(注意40g桃胶为泡发前重量,每人每日食用桃胶不宜超过10—15g,如果家里没有电子称,那么小拇指指甲盖大小的桃胶6颗差不多10克。)
  • 电饭煲版桃胶炖银耳的做法步骤:2
    2
    银耳提前六小时泡发(一个人的话最多泡半朵!!肺腑之言啊!!!)
  • 电饭煲版桃胶炖银耳的做法步骤:3
    3
    银耳泡发后去掉根部,剪成小朵(根部就是发黄发硬的部分,其实也能吃,但是里面有杂质而且口感不好,建议去掉)
  • 电饭煲版桃胶炖银耳的做法步骤:4
    4
    红枣50g洗净,我不太喜欢吃红枣所以放的少,也可以放别的或者不放
  • 电饭煲版桃胶炖银耳的做法步骤:5
    5
    将银耳倒入锅中,倒入适量水,大火煮开,然后把锅盖漏一条缝,防止煮开溢出来,汤汁浓稠后转小火慢炖
  • 电饭煲版桃胶炖银耳的做法步骤:6
    6
    约一个半小时后加入红枣
  • 电饭煲版桃胶炖银耳的做法步骤:7
    7
    再一个半小时加入冰糖和桃胶,开大火煮开一会在调小火
  • 电饭煲版桃胶炖银耳的做法步骤:8
    8
    再半小时后差不多就可以吃了
  • 1.每人每日食用桃胶不宜超过10—15g,如果家里没有电子称,那么小拇指指甲盖大小的桃胶6颗差不多10克。2.银耳一个人吃半朵就够了。3.各品种银耳状况不同,时间可酌情增减 -使用的厨具:电饭煲
    所属分类: 羹类  

    你可能还喜欢