““鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。豆浆也可以用来作为早餐来用,有营养价值!我今天做了一种超级补钙的营养豆浆虾皮紫菜豆浆。” ”
食材明细
虾皮紫菜豆浆的做法步骤
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1准备材料。
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将紫菜泡水清洗。3
将虾皮泡水清洗。4
葱切成葱花。5
将预先泡好的黄豆、小米、大米清洗干净放入豆浆机,加水至水位线。6
将虾皮、紫菜放入豆浆机接通电源,按“五谷豆浆”键,待豆浆制成即可。
虾皮本身有盐,需要提前泡水、清洗,做好的豆浆根据个人口味添加盐。 -使用的厨具:豆浆机