【薏米山药排骨汤】---去湿健脾肾补气

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  薏米泡水3小时后洗净放入砂锅中大火煮开。

2

排骨焯水。

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加入排骨。

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同时再放入高丽参片，大火煮开后盖上盖子转中小火煲1小时。

5

1小时后开盖加入山药和胡萝卜，再煲半小时。

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出锅前调入适量盐即可。