““糯米饭一直是我最喜欢吃的炒饭,没有之一说白了应该是有关于糯米的偶都爱糯米营养丰富,补气益中,止虚汗之功效为温补强壮食品生炒腊味糯米饭也是最常见的一种吃法香味十足的广式腊肠,水发香菇和虾米加入翻炒适量的生抽胡椒香油提鲜入味一碗香气醇馥的糯软米饭怎可以少” ”
食材明细
【生炒腊味糯米饭】的做法步骤
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1干香菇洗净泡软,糯米洗净用清水浸泡2小时左右,泡发的香菇去蒂切成丝(浸泡香菇的水不要倒掉)
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腊肠切片或切丁,准备好花生,虾米也用清水浸泡至软3
蒸锅上汽后放入浸泡好的糯米,蒸20分钟左右取出(小心烫,需要用防烫工具)4
炒锅内勺入适量花生油,小火将花生不停翻炒至变成棕红色(一定要用小火不停翻炒,防止花生炒焦)然后盛出备用5
炒锅内留少许油,倒入香菇丝炒出香味,盛出6
腊肠片也倒入炒锅内小煸至呈现透明油亮7
将香菇丝再次倒入,加入浸泡过的虾米,炒匀8
蒸好的糯米饭倒入到配料中,快速翻炒,调入酱油,盐,胡椒粉9
糯米饭如果比较结块,可调入适量浸泡过虾米香菇的水(不要一次加入太多,避免加入太多水糯米饭太过软烂)10
香葱碎加入,调入适量香麻油,再次快速翻炒均匀,盛出食用
由于糯米黏滞不易消化所以适合少量常食,而不适合一次食用过量这次做的也就是少食的两人份一人一图上这么个量刚好不多也不少,当然如果是男生或大胃口滴也就是一人食差不多哈 -使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅