卤煮羊肝

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“肝脏类的现在也就是羊肝吃起来还稍微放心些。今天买了一个羊肝,打算煮成五香的。冬天适当吃一点肝可以补血养血。但胆固醇高的尽量少吃。”

食材明细

主料
辅料

卤煮羊肝的做法步骤

  • 卤煮羊肝的做法步骤:1
    1
    新鲜羊肝一副
  • 卤煮羊肝的做法步骤:2
    2
    洗的时候把里面的血管顺着走势慢慢的抽出来,这样做出的肝口感更好,也干净,然后反复用水冲洗浸泡,把血水洗出来
  • 卤煮羊肝的做法步骤:3
    3
    凉水入锅焯水,有浮沫时撇掉
  • 卤煮羊肝的做法步骤:4
    4
    焯好的羊肝捞出
  • 卤煮羊肝的做法步骤:5
    5
    把煮肉料:八角3个、花椒30粒,姜5片,辣椒2个放入锅内,加水
  • 卤煮羊肝的做法步骤:6
    6
    小火煮5分钟把香料的味道煮出来
  • 卤煮羊肝的做法步骤:7
    7
    然后放入羊肝煮5分钟
  • 卤煮羊肝的做法步骤:8
    8
    加盐后再煮2分钟
  • 卤煮羊肝的做法步骤:9
    9
    煮好后盖盖焖着,浸泡半天让其充分入味
  • 卤煮羊肝的做法步骤:10
    10
    吃的时候可以切一点洋葱丝,加盐和醋
  • 卤煮羊肝的做法步骤:11
    11
    拌均
  • 卤煮羊肝的做法步骤:12
    12
    卤好的羊肝切片和洋葱一起拌均匀就可以装盘上桌了
  • 羊肝不能久煮,否则口感会老,所以要先把煮肉料的味道煮出来再煮羊 -使用的厨具:煮锅
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