““对付不爱吃青菜和肉肉的小朋友,包饺子吃是最好的选择,荤素搭配营养均衡” ”
食材明细
青菜猪肉虾仁饺的做法步骤
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1面粉打入一个鸡蛋加温水和成面团

2
揉好的面团醒置半小时以上
3
准备好馅料食材,大虾去头去壳挑沙线,青菜洗净入锅焯水挤出多余的水分,小半把粉丝泡发备用
4
虾仁剁成虾肉泥
5
青菜剁碎
6
将剁碎的青菜和虾泥加入装有肉米的碗中,粉丝用厨房剪刀剪碎,打入一个鸡蛋搅拌均匀
7
加入盐、鸡精、糖、香油、鲜酱油再次搅拌均匀
8
将醒置好的面团搓成长条状
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切成大小适宜的小剂子
10
用手轻轻按扁,擀成中间厚边薄的饺子皮
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捏成一个个大肚小胖猪
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锅中水烧开,下入饺子煮沸腾加入少量凉开水,如此反复三次加水,待饺子浮起
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饺子煮熟,出锅开吃
1 揉饺子皮的面团要适当的软一些2 煮饺子的水加少量的盐防饺子粘皮 -使用的厨具:煮锅