秀珍菇炖海鲶鱼

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/01/22/2015012261c09661ef98fad4.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“海鲶鱼是一种味道非常鲜嫩的浅海小鱼,其肉质富含水分,骨软刺少,所以无论红烧做汤都不错。”

食材明细

主料
辅料

秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤

  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:1
    1
    准备好食材
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:2
    2
    海鲶鱼去鳃去肚洗净,切段,撒些盐,揉去粘液,
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:3
    3
    用清水洗净,
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:4
    4
    在鱼里磕入一个鸡蛋,搅拌匀.
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:5
    5
    锅里油热,放入鱼段
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:6
    6
    煎至蛋液凝固,盛出.
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:7
    7
    取砂锅,放入海鲶鱼,
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:8
    8
    加适量水,放入姜,葱,料酒
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:9
    9
    大火煮开,中小火炖20分钟.
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:10
    10
    秀珍菇漂净,放入开水焯一下捞出.
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:11
    11
    把秀珍菇放入砂锅,煮8分钟左右。
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:12
    12
    撒些盐,胡椒粉煮开。
  • 秀珍菇炖海鲶鱼的做法步骤:13
    13
    撒些葱花即可。
  • 1.用砂锅炖鱼汤要用中火炖,鱼汤才容易白。 -使用的厨具:砂锅、炒锅
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