红萝卜山药龙骨汤

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/201104/201104131157334.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“广东人喜欢喝汤,并会按不同季节煲煮不同汤水,在春天,山药汤是我们广东人喜欢的汤之一,它味甘,性平;入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,强筋骨,安神,延年益寿的功效。”

食材明细

主料

红萝卜山药龙骨汤的做法步骤

  • 红萝卜山药龙骨汤的做法步骤:1
    1
    把所有材料准备好。
  • 红萝卜山药龙骨汤的做法步骤:2
    2
    山药去皮,切成块。
  • 红萝卜山药龙骨汤的做法步骤:3
    3
    玉米洗干净,切成块。
  • 红萝卜山药龙骨汤的做法步骤:4
    4
    红萝卜削去外皮,切成块。
  • 红萝卜山药龙骨汤的做法步骤:5
    5
    猪龙骨洗干净并焯水。
  • 红萝卜山药龙骨汤的做法步骤:6
    6
    用清水冲洗干净后沥干水份。
  • 红萝卜山药龙骨汤的做法步骤:7
    7
    锅中注适量清水,放入所有材料。
  • 红萝卜山药龙骨汤的做法步骤:8
    8
    大火烧开上气后转中小火煮15分钟。
  • 红萝卜山药龙骨汤的做法步骤:9
    9
    消气后按个人口味加入小许盐调味即可开吃。
  • 所属分类: 汤类   产妇   朋友聚餐   秋季食谱   冬季食谱   午餐  

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