““豆腐属于高蛋白、低脂肪的食品。搭配白菜,营养更全面。” ”
食材明细
家常炒豆腐的做法步骤
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1干豆腐,提前一层层揭开,炒制的时候容易散开。
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然后再叠在一起,切菱形块。3
白菜叶也切块。4
锅内放油,烹香葱花,也可以放些姜丝、八角之类的。5
倒入豆腐。6
不断地翻炒,至豆腐部分变成金黄色。注意:不要把豆腐铲碎。7
放入白菜叶、盐、十三香,稍炒几下倒入酱油,翻炒均匀。8
加入半碗水,盖锅盖,中火稍炖一下。9
待汤汁渐少,撒葱花拌匀即可出锅。
1,翻炒时不要太用力,避免把豆腐铲碎。2,加水炖一下,豆腐口感更润。 -使用的厨具:炒锅