““上海这天气简直是坐过山车啊前段时间热的是恨不得穿短袖这几天是冷的又要把准备收起来的羽绒服翻出来我估计也有可能是想多给我点时间减肥迎接夏天吧不过春天总不会远啦春游的便当还是要提前预热起来的做了这款便当起名的时候就想到“春色满园”花花绿绿五颜六色总是春天的代名词吧做便当的话我觉得还是几个原则吧荤素搭配加主食水果，营养均衡看起来有食欲至于食材之类的就任意搭配的看孩子的喜好和胃口啦” ”
食材明细
春色满园便当的做法步骤
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1西兰花提前用盐水浸泡好，掰小块，胡萝卜切好备用
2
锅里加适量盐和油煮开，放入西兰花和胡萝卜焯1-2分钟
3
鸡蛋加少量盐在碗里打散
4
锅里放适量油，将鸡蛋摊成蛋饼
5
煎好的蛋饼卷起切块 
6
火腿肠切小块放锅里煎好备用
7
米饭提前煮好，加适量寿司醋拌匀
8
取适量米饭放手上（可以带一次性手套操作），中间放上适量火腿片或者肉松
9
将拳头捏紧
10
饭团表面再放一片火腿，扎上海苔丝即可
11
将做好的饭团和配菜放入便当盒即可
1 捏饭团的时候要尽量捏紧，饭团里可以包火腿片，也可以包肉松的 2 蔬菜的话可以根据喜好搭配，西兰花的话比较推荐使用 -使用的厨具：电饭煲
