蒜泥烤河蚌

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“河蚌是当季食品 是适合三高人群的哦”

食材明细

主料
辅料

蒜泥烤河蚌的做法步骤

  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:1
    1
    原料
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:2
    2
    将河蚌剥壳查找是不是有珍珠
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:3
    3
    去鳃线 内脏 洗净沥干
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:4
    4
    沥干的蚌肉放入料酒 葱姜 少许盐腌制.
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:5
    5
    壳在水里多煮一会消毒
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:6
    6
    煮好的壳沥干
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:7
    7
    大蒜剁成蒜泥 多剁点
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:8
    8
    勺生抽1勺老抽1勺耗油 些许味精和糖待用
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:9
    9
    蒜泥加油在锅里爆香
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:10
    10
    将热的蒜泥连油倒入前面准备的汁调匀
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:11
    11
    将腌制好的蚌肉放在蚌壳上
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:12
    12
    浇上蒜泥汁
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:13
    13
    烤箱200度18分钟出锅撒上葱花即可
  • 蒜泥烤河蚌的做法步骤:14
    14
    蒜泥烤河蚌
  • 使用的厨具:电烤箱
    所属分类: 热菜   海鲜   常见菜式  

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