凉拌水果苤蓝

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2015/04/15/2015041554e2a9235723ab4d.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“水果苤蓝还是第一次吃,外皮是紫色的非常漂亮,而且质感也比绿皮的苤蓝脆一些,凉拌吃非常好吃。 今天做的是辣味的拌法,如果不吃辣的人就不放辣椒,我家那位也是不吃辣椒,我做了以后分出一半做不辣的,另一半做的辣的,虽然我也不太能吃辣的,但是偶尔还真犯馋哈哈,吃点开开胃口还是不错滴。”

食材明细

主料
辅料

凉拌水果苤蓝的做法步骤

  • 凉拌水果苤蓝的做法步骤:1
    1
    准备好水果苤蓝、辣椒酱、醋、蚝油、小葱。
  • 凉拌水果苤蓝的做法步骤:2
    2
    小葱洗干净切末,水果苤蓝洗净去皮擦丝备用。
  • 凉拌水果苤蓝的做法步骤:3
    3
    取一个小碗,放入一勺醋。
  • 凉拌水果苤蓝的做法步骤:4
    4
    再加入一勺蚝油
  • 凉拌水果苤蓝的做法步骤:5
    5
    最后加一勺辣椒酱然后搅拌均匀
  • 凉拌水果苤蓝的做法步骤:6
    6
    把水果苤蓝丝放在碗里,撒上小葱末。
  • 凉拌水果苤蓝的做法步骤:7
    7
    然后要吃之前将调好的料汁浇上去,即可端上桌,临吃的时候拌匀即可。
  • 1临吃之前再拌匀避免出汤。2因为辣椒酱和蚝油都有咸味所以不必加盐了。
    所属分类: 凉菜   素菜   家常菜   常见菜式   老人   夏季食谱   午餐   工作餐  

    你可能还喜欢