健康小炒---腊肉菌菇炒山药

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  按上面明细准备好食材。

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山药切成片倒入在沸水中，煮到断生后捞出过凉；蟹味菇摘成小朵洗净，同样在沸水中煮熟捞出过凉，沥干水份；木耳泡发，撕成小朵；腊肉切片；

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锅中热油，爆香葱姜蒜，下腊肉翻炒，然后放入处理好的山药

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再放入蟹味菇、木耳

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然后放入鲜辣椒、小米椒（泡椒），掉入适量泡椒水调味，最后放入盐和鸡精调味，翻炒均匀。

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完成，色香味具全哦！