美容汤----归枣煲鸡爪

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201104/201104221019517.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“每月总有的几天不适过后,煲点补充能量的汤喝喝,就像同事说的,要对自己好点才是真的,没有身体的本钱,怎能去挑战生活、享受生活呢!当归能补血活血,调经止痛;红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血,而鸡爪有丰富的胶原蛋白,对皮肤也是有好处的,多吃点吧!”

食材明细

主料
辅料

美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤

  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤:1
    1
    材料:鸡爪3个、 当归6片、红枣8个
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤:2
    2
    把洗净的鸡爪飞过水,去除那特有的臊味。
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤:3
    3
    把洗净的红枣对半切开,这样快出味点
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤:4
    4
    把材料放入2碗半的清水,中火煲
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤:5
    5
    要盖盖子哦,煲个40分钟后加盐就行了
  • 美容汤----归枣煲鸡爪的做法步骤:6
    6
    浓浓的美容汤煲好了!
  • 如果吃腻了鸡爪,可以用鸡蛋代替,功效也不错哦。
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