核桃蒸蛋

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“今天在蒸蛋中加入了核桃,不仅口感丝滑软糯,而且具有活血祛寒、健脾暖胃、健脑益智的功效,很适合当早餐。”

食材明细

主料
辅料

核桃蒸蛋的做法步骤

  • 核桃蒸蛋的做法步骤:1
    1
    土鸡蛋1个,打入碗中,加适量料酒、盐。核桃洗净、切碎片。
  • 核桃蒸蛋的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散,加入少许虾米和切碎的核桃,搅拌均匀,不要太用力,以免产生太多泡沫。加入蛋液量1.5倍的温开水。
  • 核桃蒸蛋的做法步骤:3
    3
    蒸锅加水烧开后放入蛋液,大概7、8分钟左右,撒入葱花即可。
  • 1、核桃因含有较多脂肪,所以一次不要吃得太多,在蒸蛋中也没有另加油了。2、蛋液和水的比例为1-1.5倍即可。3、等锅中水开后再放入搅好的蛋液。4、蛋羹中也可加入适量生抽,好看又美味。 -使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 羹类  

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