““ 绿豆清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。百合具有清心安神，润养肺经、充盈津液、滋养肌肤的功效。两者在一起真是绝配。熬夜时，会消耗大最的VB，所以再来点肉肉补补。” ”
食材明细
【绿豆百合瘦肉羹】的做法步骤
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1绿豆、百合、枸杞洗净提前泡2小时。
2
水烧开，倒入绿豆，煮开。
3
肉切丝，加适量盐、糖、酱油调味。
4
加入少许淀粉搅拌均匀，腌渍备用。
5
绿豆煮至翻滚，加入百合和枸杞。
6
绿煮烂时加入肉丝，煮开，即可出锅。
趁热喝哦~ -使用的厨具：汤锅
