鸡腿炖豆角

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2015/07/15/20150715c97819cf16881288.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,在肉类中蛋白质的含量最高。鸡大腿是整只鸡身中含铁量最大的一部分。这个鸡腿炖土豆,是我们内蒙古的做法,搭配豆角吃着不腻,再配点土豆和粉条,使得成品咸鲜味美,菜也不会清汤清水。”

食材明细

主料
辅料

鸡腿炖豆角的做法步骤

  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:1
    1
    豆角去筋折段洗净控水,土豆去皮刀掰成大块
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:2
    2
    鸡腿剁块
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:3
    3
    洗净控去水
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:4
    4
    肥肉切片
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:5
    5
    锅内入少许油,加入肥肉小火煸出油,加入葱姜煸香
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:6
    6
    加入鸡腿炒至颜色发白
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:7
    7
    加入酱油翻炒上色
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:8
    8
    加入豆角炒至颜色深绿
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:9
    9
    加入没过食材的水,加入大料一个,大火烧开,转中小火盖盖炖5分钟,粉条水龙头下洗净,折断加入锅里,加入适量盐,开锅后中小火接着炖
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:10
    10
    待豆角和土豆熟透,粉条透明变软无硬心,汤汁剩一半的时候,即可调入蒜末翻拌
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:11
    11
    炖好了,出锅
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:12
    12
    成品图!
  • 鸡腿炖豆角的做法步骤:13
    13
    成品图!!
  • 1 土豆的块要大,要不等菜炖好了,它就成泥了2 加入了肥肉炝锅,成品更香浓 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 家常菜   私房菜   常见菜式   老人   夏季食谱   宴客菜   午餐  

    你可能还喜欢