茄汁带鱼

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  1

  冰鲜的带鱼洗净切段

2

加入洋葱丝和姜蒜，盐胡椒粉调味

3

拌均匀腌制半小时左右

4

平底锅加黄油

5

放入腌制好的带鱼煎至两面金黄

6

炒锅中放少许橄榄油，炒香蒜末和洋葱碎

7

加入海鲜酱和番茄酱

8

把柠檬挤汁加入

9

炒均匀

10

加入适量的开水煮开

11

放入煎好的带鱼

12

煮至汁收到浓稠即可